Aquí comienza un largo y dificil camino, ¡como lograr el peso ideal sin pasar hambre! o mejor dicho, como cambiar nuestros hábitos de alimentación y no morir en el intento.
Este blog pretende entregar todo tipo de información, supervisada por una nutricionista, que nos sea útil para lograr este objetivo, y compartirla entre los que luchamos día a día por bajar los kilitos que nos sobran y tener una mejor calidad de vida.
¡Bienvenidos!
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